こんにちは。

世界に通用する才能を引き出すコーチの福田美智江です。

 

先日、ある受講生からこんな質問を頂きました。

 

--------------------------------------------

沢山のセミナーに参加したり、

沢山の本を読んだりして、

沢山の知識やスキルを

学んでいるのに身につきません。

 

どうすれば良いでしょうか？

良い学び方や実践方法を教えてもらえませんか？

--------------------------------------------

 

セミナーに参加したり、

本を読んで新しい知識を学んでも、

実践していかなければ

身についていきません。

 

勉強好きな人、真面目な人ほど、

一生懸命学び、インプットしすぎて

頭でっかちになってしまい、

逆に行動できなくなって

しまったりしているのかもしれません。

 

新しい知識やスキルを効果的に習得し、

新しい自分に進化していく方法をアドバイスします。

 

 

新しい知識やスキルをマスターしていく上で、

最も大事なことは、「一緒に学ぶ仲間を持つ」ことです。

 

新しい知識やスキルを学んだら、

すぐにやること（アクションプラン）を決めて、

すぐに実行することが大事です。

 

人間が時間と共に忘れることについて、

「エビングハウスの忘却曲線」という参考データがあります。

 

エビングハウスの調査結果によると、学んだことも

１日後には67%を忘れてしまう。

２日後には72%を忘れてしまう。

という調査結果があるそうです。

 

復習すると記憶が定着して忘れにくくなるので、

すぐに実行することが大事になってきます。

 

そして、実行したら、

一緒に学んだ仲間に報告したり、

フィードバックをもらうというのが

大事になってきます。

 

実践報告し、褒められることで、

アドレナリンが出てモチベーションが高まり、

次につながる良いアイデアなども出やすくなります。

 

仲間からアドバイスを貰うことで、

改善していけるアイデアなども見つかったりします。

 

また、仲間の実践報告からも

自分に役立つ気づきなども得られたりします。

 

仲間がいることで、実践しないといけない

強制力を作り、良い意味で自分を追い込んでいき、

行動する環境を創っていく。

 

そうした、実行〜仲間とシェア＆フィードバックを

繰り返していくと、成果を出せるようになり、

成長していくことができるようになります。 

 

まとめますと、新しい知識やスキルをマスターしていく

プロセスは以下のようになります。

 

・一緒に学ぶ仲間を見つける

・仲間と一緒に学ぶ

・仲間にアクションプランを宣言する

・実践する

・仲間に報告する

・仲間からフィードバックを貰う

 

このプロセスの通り、

ひとりでやっていては、

成長するのは非常に困難です。

 

仲間を見つけることで、

楽しみながら、効率的かつ効果的に

成長していくことができます。

 

ミッチーサロンでぜひ良い仲間を見つけてください。