私には多くの悩みや心配事がありました。それを大きく分けると5つになります。
- 【仕事とキャリア】自分が行なっていた仕事は本当に私がやりたいことなのか?自分でしかできないことはなにか?もっと上手く相手の才能を引き出すには?コミュニケーション上手になるには?
- 【家族との関係】子どもたちの才能を私は引き出してあげているのか、潰していないのか?子育てはこれでいいのか?夫婦や子どもたちとの関係性をもっともっとスムーズにするには?
- 【財政状況】もっと収入を上げて、子どもたちが学びたいことを自由に学べ、留学や旅行をするには?必要なところに寄付などでサポートできるには?
- 【健康】子どもたちのアトピー性皮膚炎や喘息を良くするには?自分の体の不調(腰痛など)や疾患を無くし、いつでも元気にいられるには?
- 【個人的な成長】自分に自信を持ち、自分の価値と人生の目的は?
ずー〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜とこのような質問が自分にありました。
どのようにそれを解決できるのかわからなくて、悩み、、、
「結局私だからなぁ😮💨」と最後には結論が出ずにあきらめに近いものがありました😩
そんな状態から十数年経ち、今、それらがほとんどクリアになったのです‼️‼️
クリアになったのもあれば、心配する問題でなくなったのもあります❣️
それは、長年にわたって、学んできたことを実践し、工夫をしていくことによって、
自分のアイデンティティが大きく変わったからなのです❣️
春を見つけた(梅が咲いている♪)と思ったら雪が降ってきた😅
以前よりも「心美人」になりました♪
一言で言えば、自分に傾愛力®が育み、
心身ともに安定した状態を保つことができ、自分の幸せに気づくことができたのです❣️
幸せはつくるものだと勘違いしていました。
今では、幸せは気づくものだとわかったのです。(それには長くかかりました!)
どこから始まったのかが良く覚えていないが、
多分「大事な人を大事にする」ことだったのかと思います。その当時はこのように言語化はできていなかったが。
それは、自分の「心の平和」とのミッションが定まったことでその軸が明らかになったのです。
自分にとって、どこに集中していることで「心の平和」になるのか。
やはり、自分にとって大切な人が幸せでいること、自分も幸せでいることなのです。
この循環が「心の平和・安定」につながると気づいたのです。この気づきを言語化するのも徐々にでした。
「大事な人」が自分の家庭・仕事・活動の軸に定まったので、それぞれを別々に見なくなりました。
それまでは、仕事や活動で関わる人全員に気配りをしていて、どんなに些細な関係へも気を揉んでいました。
全ての人に好かれようと務めるあまり、疲れて家庭に帰ってきて、ストレス多い状態で家族と接していました💦
だから、きついコミュニケーションになっていたのでしょうし、
家族に自分の価値観を押し付けていました。
自分に自信がないことで、何度も何度も取ったコミュニケーションに対して頭で反復し、
悩み、後悔することが多かったです。
そこから大きく変わったのは、「大事な人」は誰なのかを明らかにして、そこを第一に考えられるようになったこと。
「大事な人」は私の家族と私が一番プログラムを届けたい生徒や受講生さんです。
そこに集中するようになって、自分のエネルギーが散漫せず、高いエネルギーで集中できるようになりました❣️
「大事な人」の才能をより引き出すために創意工夫ができるようになり、自分に足りないところは学びました。
だから、コーチングやNLP や心理学や脳科学や速読などを学ぶことができたのでしょう。
もしかすると、以前よりもアクティブになったのかも知れませんが
それほど疲れることが少なくなったように感じます。
同時に自分をもっと大切にすることができるようになったので、当然健康に良い習慣をどんどん取り入れました。
自分に良い食事の習慣、体により良い栄養素を多く摂る習慣。もちろん家族にも良い影響になりました。
おかげさまで、そこから私も家族もほとんど病気をすることなく、体調不良で仕事を休んだことはないです。
周りがインフルエンザやコロナになってもまだ罹っていません。きっと免疫力が高まったのでしょう。
自分の生活ルーティンに体を動かす、瞑想や深呼吸、掃除やリサイクルを取り入れ、進化させてきました。
そうすることで、より落ち着いていられるようになり、自分状態が安定し、
家族とのコミュニケーションが柔らかくなり、家庭の環境がより温和になったように感じます。
まだ、自分の価値観が出るのですが😅、「変えられないもの」を意識して、止まるようになりました😂
もちろん、体のリズムのアップダウンは多少あるものの、大きな振れ幅はないです。
今は、子どもたちもより自分たちがやりたいことに打ち込んでいます。夫も!笑
自分の仕事に打ち込むエネルギーも変わりましたので、お客様にもっと寄り添えるようになり、
傾愛力英会話コーチングや傾愛力講座へとプログラムが発展していきました。
以前に比べると仕事への時間は短縮したにも関わらず収入は上がりました。
お金に対する価値観が変わり、喜んで払って、受け取れるようになりました。
以前は、お金を受け取るのにちょっと後ろめたさもありました。
「愛の循環」をしているとの認識ができるようになりました。
だから、その経済の大きな流れ、循環を感じると「豊かさ」を感じるようになりました。私の手元になくても😄
全ては繋がっていますね。どれかが良くなると他にも良い影響を与えます。
図にするとこのようになります。
自分の成長から始まっているのかも知れませんが、全ては繋がっています。互いに良くなることでハッピースパイラルとなります🎶
この自分を取り巻く5つのサイクルがどんどん良くなることで、より安定した自分になります。
自分の成長、仕事とキャリア、家族との関係、財政状況、健康に傾愛力が入ることで成し得た底上げになります。
自分のこの経験を【新コース】傾愛力講座に入れ込み、傾愛力生で知得と体得をしているところです。
表面上の一時的な変化をしたいのではなく、本質から変えていく持続可能な変化を起こしていきたいと思います‼️
それには、今までの固定観念から抜け出していくプロセスがあります。
正に、「今」それを行なっています。みんな良い意味の混乱が起きています😂
大変化の時には混乱が起きます。ですから、混乱が起きているのはとても良いことです。
2023年、今年から新たなフェーズが始まろうとしていると感じます。
ですから、ここ何年間か社会の固定概念が変化するような混乱が起きています。
もしかすると、社会や世界情勢の混乱は続くかも知れません。
一人一人の進化、変化が問われているように感じます。
更なる「心の平和」を持った「心豊か・心美人」が必須になりますね。
一緒に混乱を味わいながら😂「心豊か・心美人」になって、自分を取り巻く分野を底上げしていきましょう❣️
傾愛力の仲間となって「心豊か・心美人」になりましょう❣️
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