この頃、新しい場所に行く時は地図アプリを愛用しています。
それでも反対方向へ進んでいたり、思っている所とは違う地点にいたり、、、とか
する時もあります(о´∀`о)
ただ、以前よりもずいぶん改善をしました。それは地図アプリがあるおかげでもありますし、
一つ自分の言い方、考え方を変えたからでもあります。
「私は方向音痴」
「私は機械音痴」
「私は運動音痴」
「私は音痴」などと
いろいろ言う人はいます。
それらの言い方や考え方が変わると人は良い方向に変わりやすいのです。
その症状と自分を離す!!
「私はアトピーです」と言うと、私=アトピー、
「私は音痴です」と言うと、私=音痴、
「私は方向音痴です」と言うと、私=方向音痴、など
との構図になります。
それを言っていたり、思っていると、一番それを聞いているのは誰ですか?
そうです!自分です!!
つまり、自分を自分で洗脳しているようなものなのです。
でも実際、アトピー、方向音痴、機械音痴や運動音痴は自分が持っている
一つの症状でしょう。特徴とも言えるかもしれません。
自分ではないですよね〜!
これがわかれば、
「私は時にはアトピーの症状がある」
「私は時には方向音痴の症状がある」
「私は時には機械音痴の症状がある」
との考え方や言い方に変えられます。すると、どんな感覚ですか?
ちょっと感覚が変わったのではないですか?
そうです!!
このように自分がそのものと一体化しているとあたかもそれが自分であるようになります。
しかし、
そのものが自分の持ち物に変わると自分との距離感ができて、
それをコントロールしやすくなってきます。
自分の持ち物のような感覚が
あると良いね〜❤️
感覚が変わるとその症状の出方も変わる
実は、うちの子どもたちみんなアトピーを持っており、
小さい時に「私はアトピーなの」と言っていました。
このことを学んでからは、子どもたちに
「私はアトピーの症状を持っている」と言い換えさせました。
それによって、そのことに対して卑屈にならなくなりましたし、
症状にも多少なりとも影響があったと感じます。
私も以前は「私は方向音痴です」とどこかに行く前から言っていました!笑
そして必ず迷い、よく人に道を聞いていました。
今は「そのような症状が出るときもあるね〜」と思っているのです。
迷いはするが、その回数はずいぶん減りました( ´ ▽ ` )
このように自分の言っていることを変える、考え方を変えるだけで感覚も変われば、
そのような行動も変わってくるのです。
人間って素直でおもしろいね〜♫
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