自分を認めることができない、

 

今の自分はダメだ！！

 

と思っていました。

 

その時は自分も認められなく、相手も認めにくかったように感じます。

 

愛は欲しいが、、、うまく愛を感じていたかもわからないです。

 

そして愛は大きなもので、特別なもので、

 

日常的なものではないように感じていました。

 

 

しかし、ごく自然にあり溢れているものであり、

 

愛を感じるようになってから認めやすくなったように思います。

 

 

自分を生きることは愛を持って生きること

 

を以前のブログに書いています。

 

このブログは私も好きです❤️（自分で書いておきながら(о´∀`о)）

 

 

愛ではなく、Loveと言うと、感覚が違ってくるではないですか？

 

私たちには日本語の観念があり、愛をあまり口に出さないものですから

 

特別視してしまいがちです。

 

しかし、ごく自然にあり溢れている感情ではないかと思います。

 

 

 

相手に気持ちを寄せて笑顔を向ける、

 

気持ちよく挨拶をする、

 

話に耳を傾ける、など全部、愛だと感じます。

 

 

シンプルでしょう。Loveなのです❤️

 

 

相手を思っているだけで愛なのでしょう。

 

 

だから、自分のことをもっと労わる、自分の身体をしっかりケアする

 

ことが自分への愛であり、

 

それが自分を認める力になります。

 

 

 

自分の状態が良ければ、感度も上がり、

 

幸せ感がより感じられるようになるのではないですか？

 

 

自分の状態がよく、自分の感度も良ければ、

 

より自分がやりたいことがわかり、行動もしやすくなります。

 

 

そして、周りにも目が向きやすくなります。

 

周りへより優しく接することができる余裕が出てくるでしょう。

 

 

自分のできることで、周りに喜んでもらえたりすると

 

喜びを感じるようになるでしょう。

 

 

つまり、自分を認めることができるようになると

 

周りをより認めることが容易になるのです。

 

 

 

なんと、それが大切な人を大切にする姿勢になるのです。

 

大切な人は、周りの大好きな人たちと自分自身、だからなのです。

 

 

自分を生きることは “大切な人をより大切にする„ ことにつながります。

 

 

大切な人が喜んでいるのを見るとどう感じますか？？

 

 

きっと、幸せを感じるのではないですか？

 

その幸せ感があるとより余裕の自分となり、

 

より自分と周りを認めることができるのでしょう。

 

 

これこそ、私が言う、ハッピースパイラルに入ることになります❤️

 

 

愛を傾ける力、つまり、傾愛力™は素晴らしい力なのですね♫

 

一緒にどんどん傾愛力を育てていきましょうね❣️